スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
【--/--/-- --:--】 スポンサー広告 | トラックバック(-) | コメント(-) |
七夕給食


こんばんわ


IMG_3570.jpg


クロサクランボです

スズメに食べられる前に・・・!!


今日は 7月に作る給食の試作をしました

病院実習の事前準備ということで、授業ではないけど、給食作るかァということになり、
今日は味見を兼ねての 試作です

で、7月に実施するので、七夕メニューにしました

IMG_3567.jpg



本番では、これにスイカがつきます

あとは、味付けをもう少し工夫したり、ピーマンを赤パプリカにしたり・・・


とりあえず、おいしかったのでひと安心



・・・けど!!




以下、クロのくだらん愚痴です ごめんなさい



more…
スポンサーサイト
【2009/05/25 23:39】 未分類 | トラックバック(0) | コメント(2) |
こんにちは~  お疲れさまです クロです


中途半端な時間に更新です



これから 中学の時の悪友とゴハンに行ってきます

会うのは夏以来なので、色々お話してきます

では、また
【2007/12/08 15:36】 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
レクイエム
よかったね、 もう苦しくないね、

やっと 楽になれたね、

今まで ありがとう、 ありがとう、 ありがとう、

あなたのこと 忘れんよ

姿かたちが違っても 

あんたは 大事な  かわいい かわいい あたしの妹

姿は見えなくなっても、 いつも側にいてな

そして生まれ変わって、 いつでも帰っておいで

お気に入りの毛布と、 ごはんもいっぱい用意して待ってるよ

そして、 あたしがそっちに行くときは

ちゃんと 座って待っててな

いつか行くから、 必ず会いに行く
【2007/11/27 22:39】 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
( ´艸`)
お疲れ様ですクロでつ


いきなりですが……


進路が決まりました

私は短大生なので、今年卒業なんで、いやでも来年卒業なわけで、


就職か


進学か


でずっと迷ってきたのですが、先週…ちょうど一週間前に受けた入試に


合格しました~~~~

昨日発表だったのです

いやぁ~…本当によかった…

決まらなかったら、お嫁にでも行くかぁなんて友達といってたんですが、



だれもオラのこと…嫁にもろてくれる殿方がおらんで…(哭)



しかし

受かったからには、責任もつきまといます…

精一杯がんばりたいな


とりあえず…

教育実習に向けて……
【2007/10/18 08:14】 未分類 | トラックバック(0) | コメント(2) |
秋は寂しス(´ω`)~
お疲れさまです、クロです


最近すっかり寒くなりましたね~~一気に秋深まるという感じで…



今日は、公衆衛生学のテストがありますた

え??出来はどうだったかって???

・・・・・・(・.・)


・・・・コメントは控えさせていただきます



土日の疲れが未だに残っているみたいで、一日中ぼんやり眠かったです…(いつもか?笑)

みなさんは、疲れた~~って時、何をして解消しますか?
私はもっぱら睡眠ですねぇ

でも眠りすぎて逆に頭痛くなる経験ってないですか!?


肉体労働や激しいスポーツをされる方で、ごはんとかパンしか食べないなど、炭水化物に偏りがちな食生活の人は、ビタミンB1を多く含む食品を一緒に摂取しましょう


ビタミンB1は、糖質の代謝に関係するビタミンです。

摂取した糖質(炭水化物)が、エネルギーになるのを助ける働きをします。

昔は、ビタミンB1が足りずに脚気という病気にかかる人がたくさんいたそうです。

ビタミンB1がたくさん含まれている食品は、
豚ヒレ肉(0.98mg/100g)、

豚ばら肉(0.54mg/100g)、

と、豚肉に多いです。

他にも、とうもろこし(0.30mg/100g)、
大豆(0.83mg/100g)等の食品にたくさん含まれています。


白米におかずは豚のしょうが焼き、ごはんに納豆といった組み合わせで、炭水化物とビタミンB1をバランスよく摂りましょう(^u^)

玄米もビタミンB1を多く含む食品なので、いつもの白米を玄米に変えてみるのもいいかもしれないです




明日は、模擬授業です


夏休みから練りに練ってきた指導案・・・・

先生との打ち合わせの日々。。。

今までの頑張りが無駄にならないように、明日は自分らしくて分かりやすい授業ができるといいな

イメトレして寝ます!!!!


ご訪問ありがとです
【2007/10/16 22:46】 未分類 | トラックバック(0) | コメント(1) |
| ホーム | 次ページ
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。